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Figo    
FIGO - Fruta: Vitaminas do Figo:

Figo é o fruto da Figueira, árvore que pode atingir até 8 metros de altura. Sua poda deve ocorrer no inverno.
O receptáculo carnoso, de casca fina e macia e formato periforme, comestível, de coloração branco-amarelada até roxa, conhecido como "figo", encerra em seu interior os inúmeros frutos desta espécie, que são frequentemente confundidos com sementes.

O método para reprodução é a estaquia. Adapta-se a qualquer tipo de solo, preferindo os profundos e permeáveis. Manter espessa camada de cobertura morta. Não suporta geadas.

O figo é uma fruta indicada no tratamento para curar várias doenças devido ao Potássio, Cálcio, Fósforo, Cobre e Ferro que contém.

O figo é uma fruta delicada, que exige muito cuidado no pós-colheita para evitar perdas.
O látex ou "leite" produzido pela planta é irritante, devendo a colheita ser realizada com proteção das mãos.

Benefícios do Figo: Tônico, laxante suave, cicatrizante, emoliente, calmante.

O Figo é indicado para Prisão de ventre, doenças do fígado e da vesícula biliar, esgotamento físico, faringite, bronquite e tosse seca. Para uso externo, combate feridas infectadas, furúnculos, abcessos e inflamações dentárias dentre outros benefícios. As folhas em cozimento são usadas para dor de estômago.

O figo, antioxidante, digestivo, combate os males das vias respiratórias, excelente laxante, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, as inchações, as queimaduras, aliviar dores e curar feridas.

Os figos destinam-se ao consumo in natura ou à industrialização, em forma de doces em calda (verdes), cristalizados e secos.
É eficaz consumir o figo com a sua pele, pois ela é rica em fibras, proteínas, sais minerais, goma e mucilagem. Lavá-los bem, para tirar o pó branco que é posto para proteger o fruto de fungos.

Rico em açúcar, o figo é uma fruta altamente energética, um benefício, que é utilizado por atletas para recompor as energias.
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