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FRUTAS PARA CURAR DOR DE ESTÔMAGO:


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FRUTAS PARA CURAR DOR DE ESTÔMAGO
CURAR DOR DE ESTÔMAGO - FRUTAS


FRUTAS PARA CURAR DOR DE ESTÔMAGO

Frutas para curar dor de estômago ocasional é uma das melhores opções, comê-las no intervalo das principais refeições darão um ótimo resultado.

Não deixe que a dor no estômago, sensação de queimação ou a azia persista, poderá ser um sinal de gastrite, úlcera ou refluxo, procure um médico.

São várias as causas para dor de estômago, má digestão e incluindo a mais simples: apenas excesso de gases estomacais.
Para não deixar que esse mal lhe acometa a prevenção é o melhor remédio.
Evite bebidas alcoólicas, café em excesso, comidas industrializadas, stress, fumar, ansiedade, etc.
Tenha uma alimentação sadia, com frutas, pratique exercícios físicos, etc.

Quando se está com dor de estômago o melhor é evitar, por um dia, qualquer tipo de alimento.
Deve-se apenas comer frutas e beber água, para uma limpeza geral do estômago.
Soro caseiro e chás (de hortelã, cominho, erva-doce, gengibre) também serão bem vindos.

Durante algum tempo deve-se evitar alimentos gordurosos, frituras, comidas industrializadas e outros que aumentam a acidez, até que seu estômago esteja em ordem.
Sabendo-se que uma alimentação saudável é o melhor hábito para se prevenir deste mal.

Neste período deve-se voltar à consumir pequenas quantidades de alimentos, mais vezes ao dia (quatro ou cinco), tais como: Biscoitos de maisena, arroz, legumes, verduras e frutas.
Lembrando que frutas ácidas devem ser evitadas. O caldo de feijão também pode ser acrescentado à dieta.

As frutas para curar dor de estômago não podem ser cítricas ou ácidas, tais como: Abacaxi; Mexerica; Maracujá, Marmelo; Cidra; Tangerina e outras.

Se notar que a dor de estômago for de intoxicação alimentar você deve procurar um médico, bem como se vir acompanhado de febre, vômitos ou se persistir por mais de dois dias.

Algumas frutas poderão lhe ajudar neste momento:
Pêra; Figo; Melancia; Melão; Banana; Maçã e outras. Mamão em pequena quantidade.
Sucos, salada de frutas e Iogurtes também.

Frutas para curar dor de estômago é uma boa alternativa, porém a prevenção é o melhor remédio.

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Não tome nenhum medicamento, mesmo que natural, sem antes consultar um médico.
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