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G O I A B A

Goiaba    
GOIABA - Fruta: Vitaminas da Goiaba:

Goiaba é o fruto da Goiabeira, árvore que pode chegar a 6 metros de altura. Fruta de casca verde-amarela variável de acordo com a maturação do fruto, polpa branca, rosada ou vermelha e no seu interior contém várias sementes.
A Goiaba é uma fruta indicada no tratamento para curar várias doenças.


No Brasil, o suco da Goiaba poderá ser um substituto de outros sucos, haja visto seus benefícios para saúde.


A goiaba branca e a amarela contém mais propriedades que a vermelha, porém o Brasil é o maior produtor mundial de Goiabas vermelhas.

A goiaba, rica em vitamina A, B1, B2 e B6, muita vitamina C, cálcio, fósforo, ferro, carboidratos, combate a diarréia, fadiga, alergias, hemorragias e infecções.

Apresenta diversas combinações de nutrientes, por isso, apelidada de Superfruta.

Entre vários benefícios ao organismo, a Goiaba combate infecções, hemorragias, fortalece os ossos, os dentes e o músculo cardíaco, melhora a cicatrização e dá saúde à pele, retardando o envelhecimento, regula o aparelho digestivo, o sistema nervoso e melhora a resistência física.
Sua casca proporciona o bom funcionamento do intestino, inclusive é na casca que contém o maior numero de vitamina "C".

Existem cerca de 3.000 espécies de Goiaba.
A goiaba pode ser consumida ao natural, em forma de geléia, goiabada, compotas, sucos, sorvetes e outras.
  Veja seus benefícios