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L A R A N J A

Laranja    
LARANJA - Fruta: Vitaminas da Laranja:

As mais conhecidas são: laranja-da-bahia; laranja-lima; laranja-da-terra; laranja-da-china; laranja-pêra, e muitas outras.

A laranja rica em vitamina A e C, baixo valor calórico, antioxidante, é estimulante do apetite, reguladora intestinal, laxante, diurética, combate o reumatismo, a febre, asma, gripe, é calmante, digestiva e depurativa do sangue, combate a nefrite, hemorragia, restaura o fluxo menstrual, vitaliza as gengivas, é cicatrizante, ajuda no combate ao stress e alergias, diminui a taxa de colesterol e ajuda o organismo à absorver ferro.

Laranja é uma fruta indicada no tratamento para curar várias doenças, por conter minerais: ferro, potássio, iodo e cálcio.

Da laranja se utiliza a polpa e a casca, e da laranjeira se utiliza as folhas, e as flores.

O chá da casca seca na sombra é indicado para dissolver cálculos renais, abre o apetite, cura úlceras e serve contra a prisão de ventre.

Para quem quer perder pêso basta comer (20 minutos antes das refeições) a parte branca, que fica entre a polpa e a casca. Regulariza o intestino contribuindo para o emagrecimento.

A Flor da laranjeira em chá tem efeito calmante que combate as crises de insônia.

Cada 100 gramas de Laranja contém 60 calorias. Um copo de 250 ml de suco de laranja contém 250 calorias.

Já em épocas antigas é reconhecido os benefícios da laranja.
  Veja seus benefícios